而你的大脑却一直在分析、计划、焦虑咱们得

发布时间:2019-01-14编辑:admin浏览:
而你的大脑,却一直在分析、计划、焦虑?咱们得让大脑从外界的压力和周遭的繁琐中解脱出来将心思转移到自己的身体上建议:一个放之四海而皆准的实用法则是:不妨在睡前洗个热水澡让他客串一次SPA按摩师让你的身体和精神彻底放松下来把高潮当作是性爱过程中的意外惊喜而非终极目标一次没有压力的性爱通常会引爆你更多的欲望不见得非是火辣热烈的那种这种自发的欲望形式可能多种多样亲热一下即便是在你觉得没有情绪的时候说不定也想"嘿咻"一把研究表明:经常服用避孕药的女性与从不服用的女性相比性欲低得多我们的发现:60%的伴侣在结婚后的两年内会积极地采取避孕措施结婚五年后75%的夫妻更加注重避孕60%的女性会采用安全套来避孕40%的女性依赖药物避孕在药物避孕的女性中60%的人性爱频率普遍比原来下降你需要知道:如果你依赖药物避孕并且性欲下降的话我们建议你去做一个激素水平测试如果是内分泌的问题可以找内分泌学大夫寻求帮助获得足够的睾丸激素建议:研究发现经常服用避孕药的女性与从不服用避孕药的女性相比性欲明显要低得多过多摄取雌激素和黄体酮会增加体内性激素结合球蛋白的水平这会使得睾丸激素被粘在细胞中无法在体内正常流动没有这些活跃的睾丸激素很多女性也就没了性爱的欲望如果你的性欲在服用避孕药后直线下降较好的解决办法是使用避孕套或宫内节育器另外不良生活习惯会导致性欲减退在挑逗欲望的时候千万别犯这个错误英国心理学家指出饮食随意不乱挑食的女性精力更加充沛性欲往往更加强烈相反过分讲究菜肴的女性会明显没有强烈的性冲动甚至会出现性功能障碍长期素食会引起女性性欲降低而常吃蛋类、肉类、骨头汤、鱼、虾、海产品等食物能够提高性欲这是由于动物食品中含有可刺激人体性欲的物质如何练就床上绝世武功男人在进行性行为时腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色因为在男女交合动作中这些肢体部位是主要力点因此男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的"发挥"平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能
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